ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن Allnutrition L-CARNITINE FIT BODY

ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن یک مکمل غذایی است که شامل ال-کارنیتین و ویتامین C می‌باشد. این محصول برای کمک به مدیریت وزن و افزایش عملکرد ورزشی طراحی شده است. ال-کارنیتین یک اسید آمینه است که نقش حیاتی در تولید انرژی با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندریا، جایی که برای سوخت‌سوزی آنها احتراق می‌شوندT ایفا می‌کند. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است که به حفاظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

مزایای ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن

ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن چندین مزیت دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

1. مدیریت وزن: ال-کارنیتین به بدن کمک می‌کند که چربی را برای تولید انرژی بسوزاند؛ که این امر می‌تواند در کاهش وزن کمک کند.
2. بهبود عملکرد ورزشی: ال-کارنیتین می‌تواند به کاهش آسیب عضلانی و خستگی در طول ورزش کمک کند و اجازه ورزش‌های طولانی و شدیدتر را بدهد.
3. افزایش سطح انرژی: ال-کارنیتین به بدن کمک می‌کند با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندریا، انرژی تولید کند.
4. حفاظت آنتی‌اکسیدانی: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است که به حفاظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

عوارض جانبی

ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن به طور کلی هنگام مصرف طبق دستورالعمل ها، ایمن است. با این حال، برخی افراد ممکن است عوارض جانبی مانند موارد زیر داشته باشند:

• تهوع
• استفراغ
• تنفس معده
• اسهال
• ضعف عضلانی

اگر هر یک از این عوارض را تجربه کردید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

ترکیبات تغذیه‌ای

هر دوز (2 کپسول) ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن شامل:

ال-کارنیتین: 1060 میلی‌گرم
ویتامین سی: 40 میلی‌گرم

​

دستورالعمل مصرف

طبق وب‌سایت رسمی، دوز توصیه‌شده برای ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن 2 کپسول در روز است. بهتر است که کپسول‌ها را صبح و قبل از ورزش بخورید. دز توصیه‌شده را نباید افزایش دهید. اگر باردار هستید، شیردهی می‌کنید یا شرایط پزشکی دارید، پیش از مصرف این مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

شرکت AllNutrition

ال کارنیتین فیت بادی از شرکت لهستانی ALLNutrition یک مکمل غذایی تخصصی حاوی دوز غلیظ ال کارنیتین خالص در هر کپسول است. ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن برای افرادی که از نظر جسمی فعال هستند، با هدف کاهش موثر بافت چربی در نظر گرفته شده است.

ال کارنیتین فیت بادی آل نوتریشن چگونه سبب کاهش وزن میشود؟

ال-کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندریا، جایی که برای سوخت‌سوزی آنها احتراق می‌شوند، در کاهش وزن کمک می‌کند. این فرآیند به بدن کمک می‌کند که چربی‌های ذخیره‌شده را به عنوان انرژی استفاده کند، که می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. ال-کارنیتین همچنین در کاهش خستگی و آسیب عضلانی در طول ورزش کمک می‌کند و اجازه می‌دهد ورزش‌های طولانی و شدیدتر انجام دهید. با این حال، مهم است به‌ یاد داشته باشید که ال-کارنیتین یک قرص جادویی برای کاهش وزن نیست و باید به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مورد استفاده قرار گیرد.

فیت بادی آل نوتریشن آیا برای گیاه خواران نیز قابل استفاده است؟

بله. خوشبختانه فیت بادی آل نوتریشن برای وگان ها و گیاه خواران کاملا مناسب و قابل مصرف است.

منابع

[Allnutrition.hu](https://allnutrition.hu/ALLNUTRITION_L-Carnitine_Fit_Body-opis35198.html)

[PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12930169/).