کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز MYVITAMINS Chromium Picolinate

کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز یک ماده مغذی ضروری (عنصر کمیاب) است که وجود آن برای متابولیسم طبیعی کربوهیدرات، پروتئین و چربی (یعنی

واکنش‌های شیمیایی دخیل در تجزیه این مولکول‌ها به شکلی مناسب برای جذب توسط بدن) لازم است.

کاربرد کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز

این ماده فعالیت انسولین را افزایش می‌دهد، مکمل‌های غذایی با کرومیوم باعث بهبود متابولیسم گلوکز شده و ممکن است قند خون را کاهش دهد که برای افراد دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت مهم است.

به‌طور کلی اعتقاد بر این است که کرومیوم ممکن است با کاهش میزان چربی در بدن، به کاهش وزن بدن افراد کمک کند. هم‌چنین

گفته می‌شود که کرومیوم اشتها را سرکوب کرده و تولید گرما را توسط بدن تحریک کرده و در نتیجه مصرف انرژی را افزایش می‌دهد.

این امر ممکن است به کاهش وزن کمک کند. کرومیوم پیکولینات (chromium picolinate) یکی از چندین ترکیب شیمیایی کرومیوم است که به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به کاهش وزن فروخته می‌شود.

کروم می تواند به تقویت نقش انسولین و رساندن گلوکز به سلول ها  و کاهش قند خون کمک کند.

کروم به جذب و توزیع بهتر مواد مغذی از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین های موجود در رژیم غذایی کمک می کند.

کروم برای متابولیسم چربی و کلسترول مورد نیاز است. تحقیقات ارتباط بین مصرف بیشتر کروم و عروق سالم تر و کلسترول کمتر را

نشان می دهد. حتی برخی از مطالعات نشان می‌دهد افرادی که بر اثر بیماری قلبی می‌میرند، در زمان مرگ سطوح پایین‌تری از کروم

در خون دارند.

علائم کمبود کروم

علائم رایج کمبود کروم شامل نوسان گلوکز خون، از دست دادن استخوان، انرژی کم، خستگی، مشکلات پوست، کلسترول بالا

عوارض قلبی، تمرکز کم و حافظه ضعیف، مشکلات چشم، تغییرات خلقی مانند افزایش اضطراب، تغییرات در اشتها، تغییرات وزن، کاهش

رشد و تاخیر در بهبود زخم ها است.

چرا باید از کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز استفاده کرد؟

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌های کروم یا کرومیوم ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین

(پیش دیابت) مفید باشد.

شواهد خوبی وجود دارد مبنی بر این که کروم می‌تواند سطح گلوکز را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد، اگرچه

همه مطالعات مزیتی را در این باره نشان نداده‌اند.

همچنین مطالعات دیگر نشان داده‌اند که کروم ممکن است به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) که با مقاومت به انسولین مرتبط است، کمک کند.

مکمل‌های کروم یا کرومیوم برای تأثیراتشان بر کلسترول، خطر بیماری قلبی، اختلالات روانی، بیماری پارکینسون و سایر شرایط مورد

مطالعه قرار گرفته‌اند و نتایج مقالات تأثیرات به سزای مکمل کروم بر این موارد را نشان دادند.

برخی از افراد نیز از مکمل‌های کروم یا کرومیوم برای عضله سازی یا کاهش وزن استفاده می‌کنند.

چه کسی می تواند از کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز استفاده کند؟

کروم برای افرادی که می خواهند متابولیسم گلوکز را افزایش دهند توصیه می شود و این مکمل را برای برنامه های مدیریت وزن، ورزش و مدیریت دیابت ایده آل می کند. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم مصرف شود.

مزایای کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز

• متابولیسم را پشتیبانی می کند؛
• به حفظ سطح طبیعی گلوکز خون کمک می کند.
• عنصر کمیاب طبیعی

مواد تشکیل دهنده کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز

حجم دهنده ها (سلولز میکرو کریستالی، دی کلسیم فسفات)، لعاب (هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، گلیسیرین، هیپروملوز)، مواد ضد انباشتگی (دی اکسید سیلیسیم، استئارات منیزیم)، کروم پیکولینات.

نحوه مصرف کرومیوم پیکولینات مای ویتامینز

• 1 قرص در روز مصرف کنید.
• از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید.
• مکمل های غذایی جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیستند.
• در جای خشک و خنک نگه دارید. دور از دسترس کودکان نگه دارید.

مطالب بیشتر

سایت myvitamins

محصولات بیشتر این برند