هیالورونیک اسید چیست و چرا استفاده از آن برای پوست شما مهم است؟

هیالورونیک اسید در بدن ما به طور طبیعی تولید می شود. با سبک زندگی ناسالم، این ماده از بین خواهد رفت. وجود آن از ویژگی های محبوب کرم ها، سرم ها و کپسول ها است که در سال های اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. اما این ملکول دقیقاً چه کاری برای پوست ما انجام می دهد و چگونه باید آن را مصرف کنیم؟ در این مقاله به این موضوع می پردازیم.

هیالورونیک اسید چیست؟

یک مولکول ژل مانند است که برای حفظ رطوبت به آب متصل می شود. در واقع اصلی ترین ویژگی مهمترین خصوصیت آن، توانایی بالای آن در جذب و نگهداری آب است. این ماده درست مانند اسفنج در خود آب نگه می دارد، در واقع 8 برابر وزن خود آب نگه می دارد.

بدن ما این ماده مغذی را به طور طبیعی تولید می کند. در واقع در بافت های پیوندی ما از جمله مفاصل و عضلات استفاده می شود. بیشتر آن، کمی بیش از 50٪، در سلولهای پوستی ما یافت می شود، جایی که 1000 برابر وزن خود رآب ذخیره می کند.

سطح طبیعی این مولکول با گذشت زمان کاهش می یابد. عادت های زندگی از جمله سیگار کشیدن یا اشعه ماورا بنفش این کاهش را تسریع می کند. خاصیت حفظ رطوبت هیالورونیک اسید به این معنی است که با پایین آمدن سطح آن، پوست ما خشک می شود و علائم پیری به حداکثر می رسد.

فواید

این ملکول باعث افزایش و حفظ رطوبت پوست می شود. همچنین در ترمیم بافت‌ و انعطاف پذیری پوست نیز موثر است. این ماده، به عنوان یک مانع در برابر میکروارگانیسم‌ها عمل می کند و به کلاژن سازی و و الاستیسیته پوست کمک می‌کند.

با افزایش سن و سبک زندگی ناسالم مثل استفاده از دخانیات، خواب ناکافی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی و آلودگی هوا، سطح کلاژن و الاستسیته پوست کاهش می یابد. در نتیجه پوست دچار خشکی، تیرگی و چین و چروک می شود. اسید هیالورونیک باعث آبرسانی و حفظ رطوبت پوست شده و در کاهش المان های پیری پوست، نقش مهمی ایجاد می کند. فواید اسید هیالورونیک به اختصار شامل موارد زیر است:

• از بین برنده عمق چین و چروک‌ پوست
• ضد پیری و درخشان کننده پوست
• ترمیم بافت پوست
• حفظ رطوبت عمقی پوست

فواید اسید هیالورونیک تا آنجایی است که در داروهای درمان آرتروز، بی‌اختیاری ادراری، آب مروارید، خشکی چشم و بینی نیز به کار می‌رود.

چگونه می توان سطح هیالورونیک اسید را در بدن افزایش داد؟

کرم ها و سرم های موجود در بازار می توانند به صورت موضعی اسید هیالورونیک را به پوست اضافه کنند. اما مکمل ها راهی عالی برای بازیابی سطح طبیعی هیالورونیک اسید در بدن از درون هستند.

یک مطالعه در سال 2017 اثرات ضد پیری مکمل های هیالورونیک اسید را روی بزرگسالان آزمایش کرده است. این تحقیق نتیجه گیری کرده که افرادی که از این مکمل ها استفاده می کنند، شاهد کاهش چین و چروک و بهبود سلامت پوست خواهند بود.

قرص هایالورونیک اسید وگان مای ویتامینز، منبع قوی از این مولکول طبیعی هستند. اگر به دنبال افزایش سطح دو ماده مغذی ضروری در پوست و همچنین کاهش چین و چروک و تیرگی های دور چشم هستید، بسته هیالورونیک اسید و کوکونات کلاژن مای ویتامینز را امتحان کنید.

تاثیر شگفت انگیز استفاده از این دو محصول را در همان ماه اول مشاهده خواهید کرد.

منبع: Myvitamins