بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT

بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن یک مکمل غذایی است که شامل اسیدهای آمینه زنجیره‌ای فرعی (BCAA ها) به نسبت 2:1:1 (ال-لوسین،ال-والین،ال-آیزولوسین) می‌شود. این اسیدهای آمینه ضروری هستند که باید از طریق غذا یا به صورت مکمل تامین شوند، زیرا بدن قادر به تولید آن‌ها به تنهایی نمی‌باشد. BCAA ها در میان محبوب‌ترین مکمل‌های مورد استفاده افراد فعال جسمانی قرار دارند، زیرا اثرات مفیدی بر رشد عضلات، تولید انرژی و فرم کلی سلامت بدن دارند. بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن با ال-گلوتامین و تائورین تقویت شده است که اینها نیز اسیدهای آمینه‌ای هستند که نقش در بازسازی و رشد عضلات دارند.

مزایای بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن

بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن برای حمایت از بدن، هم در حین تمرین و هم بعد از تمرین طراحی شده است و می‌تواند یک مکمل ارزشمند برای رژیم غذایی افراد فعال جسمانی، به خصوص ورزشکاران حرفه‌ای باشد. این مکمل در موارد زیر کاربرد دارد:

• کاتابولیسم عضلات را کاهش می‌دهد.
• در سوزاندن چربی حموثر است.
• درد عضلات پس از تمرین را کاهش می‌دهد.
• برای حمایت از بدن در حین تمرین و بعد از تمرین برای ورزشکاران در تمام سطوح موثر است.

عوارض جانبی

با اینکه BCAA ها به طور کلی برای اکثر افراد با مصرف معقول ایمن می‌باشند، مصرف آن‌ها با ریسک‌ها و عوارض جانبی همراه است. برخی از عوارض جانبی ابی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن شامل تهوع، خستگی و سردرد می‌شوند. مهم است که دستورالعمل مصرف توصیه‌شده را دنبال کرده و پیش از مصرف هرگونه مکمل غذایی با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

ترکیبات تغذیه‌ای

بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن حاوی 3750 میلی‌گرم BCAA در هر وعده با نسبت 2:1:1 (ال-لوسین، ال-والین، ال-آیزولوسین) می‌باشد . این مکمل همچنین شامل ال-گلوتامین و تائورین است، که اسیدهای آمینه‌ای هستند که در بازسازی و رشد عضلات نقش دارند.

دستورالعمل مصرف

برای یک فرد فعال، بهتر است که بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن را قبل و بعد از تمرین مصرف کند. برای نتیجه بهتر، توصیه می‌شود که آن را با معده خالی یا در طول تمرین‌های طولانی مصرف کنید.

بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن باید در یک محیط خنک و خشک، دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود. توصیه می‌شود که محصول را در بسته‌بندی اصلی خود نگه دارید و پس از هر استفاده آن را به خوبی ببندید تا ورود رطوبت جلوگیری شود.

آیا این محصول برای گیاه خواران نیز مناسب است؟

هیچ اطلاعاتی از وب‌سایت رسمی یا منابع دیگر پیدا نکردیم که نشان دهد بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن حاوی هر گونه مواد مشتق شده از حیوانات باشد. بنابراین فرض میتوانیم بگوییم که این محصول مناسب برای گیاه‌خواران است.

ماندگاری این محصول چقدر است؟

عمر مفید بی سی ای ای مکس ساپورت آل نوتریشن متغیر است و به برند و نوع مکمل‌های اسیدهای آمینه بستگی دارد. متوسط عمر مفید مکمل‌های BCAA از تاریخ تولید حدوداً 1-2 سال است. اهمیت دارد که تاریخ انقضاء را بررسی کرده و دستورالعمل‌های مناسب نگهداری را برای هر محصول رعایت کنید.

منابع

[Allnutrition.com](https://allnutrition.com/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33959.html)

[Allnutrition.com](https://allnutrition.com/ALLNUTRITION_BCAA_MAX_SUPPORT_INSTANT-opis37932.html)

[Signos.com](https://www.signos.com/blog/what-is-bcaa)