پروتئین وی ایزوله مای پروتئین Impact Whey Isolate MyProtein

پروتئین وی ایزوله مای پروتئین یک پودر پروتئینی است که به دلیل خلوص بالا شهرت دارد. این محصول به دقت فیلتر شده بنابراین محتوای پروتئین بالاتر، قند کمتر و چربی صفر دارد. این مکمل پروتئینی برای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام و ورزشکاران انتخابی مناسب است. تاثیر استفاده از این محصول به سرعت قابل مشاهده است.

Impact Whey Isolate MyProtein یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا است که فواید زیادی برای رشد و ریکاوری عضلات دارد.

مزایای قابل توجه پروتئین وی ایزوله مای پروتئین

Impact Whey Isolate MyProtein مزایای زیادی دارد. این مکمل سرشار از آمینو اسیدهای ضروری، از جمله BCAA (اسیدهای آمینه شاخه دار) است که فاکتورهای کلیدی محسوب می شوند. بدن شما نمی تواند به تنهایی آن ها را تولید کند. در واقع بلوک های ساختمانی لازم برای سنتز پروتئین هستند که به تحریک رشد و ریکاوری عضلات کمک می کنند.

مطالعات نشان می دهد که مصرف این مکمل:

•  سنتز پروتئین عضلانی را تقویت می کند
• باعث چربی سوزی می شود
• اشتها را کاهش می دهد.
• با محتوای اسید آمینه قوی و توانایی آن برای جذب توسط بدن، برای عضله سازی ایده آل است.

عوارض جانبی بالقوه پروتئین وی ایزوله مای پروتئین

در حالی که پپروتئین وی ایزوله مای پروتئین به طور کلی برای اکثر بزرگسالان بی خطر در نظر گرفته می شود، دوزهای بالا می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. در این خصوص با توجه به شرایط جسمی خود باید با متخصص مشورت کنید.

استفاده از پروتئین وی ایزوله مای پروتئین

پروتئین وی ایزوله مای پروتئین به سرعت جذب می شود و برای مصرف 30 تا 60 دقیقه بعد از تمرین ایده آل است. همچنین هر زمانی از روز که به دنبال مصرف پروتئین هستید، می توانید از آن استفاده کنید. می‌توان آن را به شیر یا آب اضافه کرد، یا حتی در اسموتی‌ها یا فرنی‌های مورد علاقه‌تان بگنجانید. صبح ها می توان برای انواع صبحانه های پروتئینی از آن استفاده کرد.

ترکیبات

هر وعده، پروتئین وی ایزوله مای پروتئین حاوی 90 کالری، 0 گرم چربی کل، 1 گرم کربوهیدرات کل و 22 گرم پروتئین است. همچنین حاوی 0.3 میکروگرم ویتامین D، 100 میلی گرم کلسیم، 0 میلی گرم آهن و 140 میلی گرم پتاسیم است.

در حالی که به طور کلی برای اکثر بزرگسالان بی خطر است، همیشه ایده خوبی است که قبل از افزودن هر گونه مکملی به رژیم غذایی خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

منابع

¹: MyProtein ²: MyProtein US ³: HeydayDo ⁵: MyProtein ⁶: MyProtein ⁷: [Halthline] (https://www.healthline.com/nutrition/whey-protein-side-effects) ⁸: [اخبار پزشکی امروز] (https://www.medicalnewstoday.com/articles/263371) ¹¹: Bing